Categories
new สุขภาพ

สุขภาพดี เคล็ดลับง่ายๆ ช่วยแก้อาการท้องผูก

สุขภาพดี เคล็ดลับง่ายๆ ช่วยแก้อาการท้องผูก ท้องผูก ปัญหาสุดฮิต ไม่ว่าจะผ่านไปกี่ปีก็ยังคงเป็นปัญหากันอยู่ หากปล่อยไว้ไม่จัดการ อาการอื่นๆ จะตามมา เช่น หน้าหมอง ผิวแห้ง ผิวผด ใต้ตาดำคล้ำเป็นแพนด้า อาการปวดเมื่อยต่างๆ ภูมิแพ้ หรือแม้แต่อาการนอนไม่หลับ อาการท้องผูกแก้ได้ง่ายๆ ด้วยการปรับเปลี่ยนพฤติกรรมของเราเองแล้วจะทนทรมานกันไปทำไม